Окт 252014
 

kak-i-chto-lechit-sokom-sveklyСок свеклы не пьют так часто как соки других овощей — ради пополнения запасов витаминов и для удовольствия. Свежевыжатый сок из сырой свеклы — это прекрасное природное средство, с помощью этого сока лечат многие болезни. Но прежде чем приступить к его готовке и употреблению, нужно ознакомиться с некоторыми правилами.




Для сока подходит свекла тёмно-бордового цвета, и у которой внутри нет белых колец. Наземную часто у корнеплода срезают. Свекольный сок пьют в свежеприготовленном виде, но ему лучше 2-3 часа постоять перед тем как вы его выпьете. Это нужно для того, чтобы из него выветрился избыток не нужных для организма эфирных масел.

У этого сока сильное действие, побочная реакция может проявиться головокружением, слабостью и тошнотой. По этой причине рекомендуется постепенно перейти к чистому свекольному соку, смешивая его на начальном этапе с морковным соком. Потом вы сможете пить свекольный сок трижды в день по 100 грамм. Пить его нужно перед приёмом пищи, а если быть точнее то минут за 20. Или пить его в интервалах между едой, чтобы он свои полезные свойства отдавал организму натощак. Разрешается довести обще количество свекольного сока за сутки до 1,5-2 стаканов. Курс этой свекольной сокотерапии составляет 2 недели.

Очищение соком свеклы

Свекольный сок имеет влияние на ЖКТ. Сок проявляет послабляющий эффект, регулирует пищеварение и избавляет от запоров. Очищение происходит также в результате избавления печени от токсинов, клеточных тканей, радионуклидов, тяжёлых металлов. Кальцинированные отложения, образовавшиеся в кровеносных сосудах, начинают растворяться. А в чистых артериях, венах и капиллярах кровяной ток становится лучше. В результате этого будет нормализовываться давление, сердечная нагрузка уменьшится, укрепится память, рассеянность исчезнет, и это в результате улучшенного снабжения головного мозга кровью.

Стимуляция кроветворения

При анемии сок свеклы является просто незаменимым. Он повысит уровень гемоглобина, и состав крови приведёт в норму. Железодефицит можно компенсировать свекольным соком. Его можно пить даже беременным вместо аптечных препаратов железа.

Эндокринные нарушения

Суточная доза йода содержится в свекле весом 250-300 грамм. При гипотиреозе свекольный сок может обеспечить щитовидную железу необходимым ей количеством йода. В результате этого, конечно же, все обменные процессы, в том числе и жировой, активизируются. Женщинам в климаксе, для того, того чтобы регулировать гормональные сбои сок свеклы окажется очень полезным.

Наружное применение сока свеклы

Свекольный сок обладает также и противовоспалительным действием. Если у вас ОРЗ или ангина, то им можно полоскать горло и закапывать в нос. Сок свеклы проявил эффективность в борьбе против: насморка, хронического тонзиллита, бронхита и гайморита. Сок свеклы также пригоден для того, чтобы им обрабатывали ожоги, раны, язвы, ушибы и опухоли.

Свекольный сок и онкология

При наличии злокачественных образований свекольный сок будет дополнительной терапией. Известны случаи излечения желудка, прямой кишки и лёгких. Сок свеклы и сырая тертая свекла в этом случае назначались на долгое время (полгода и более). При раке кожи можно использовать повязки смоченные соком свеклы. Менять их нужно спустя несколько часов.

Свежий сок свеклы может принести людям пользу и здоровье. Повысится иммунитет, возрастёт выносливость, нервы станут крепче, цвет кожи станет более здоровым.

Противопоказания

  • Сахарный диабет — нужно осторожно употреблять сок свеклы, так как в нём много сахара;
  • Склонность к диарее — в этом случае может оказаться излишним слабительное действие свеклы;
  • Мочекаменная болезнь — свекла содержит щавелевую кислоту. А она способствует тому, чтобы в почках образовывались камни.



Рекомендовано к прочтению:

 Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

(требуется)

(требуется)