Мар 042014
 

чем полезна солевая ваннаВанна с морской солью – для снятия стресса это приятное и эффективное средство, считается, что также девушкам и женщинам от целлюлита избавится помогает.




Морская соль богата йодом, кальцием, железом и магнием. Кожу она не сушит, и оказывает на эпидермис благотворное влияние. Массаж проблемных зон вместе с солевыми ваннами тонизирует и разглаживает кожу.

Правильно сделать солевую ванну довольно просто: температура воды 37 градусов не должна превышать, это — во-первых, во-вторых, нужно примерно 300 гр. морской соли добавить, и длительность процедуры не должна быть дольше, чем 10 – 15 минут.

Принимая солевые ванны систематично 1-2 раза в неделю, вы обеспечите коже полезное и приятное расслабление, тонизирование и успокоение. Если на ванну нет времени, то можно массаж сделать, используя морскую соль или скраб. Скраб для тела дома можно приготовить, добавив ароматическое и оливковое масло в морскую соль.

Потребуется 1 стакан морской соли (в аптеке можно купить), 2 ч.л. ароматического масла (розмарина, персика, лаванды, пачули) и 2 ч.л. оливкового масла. Все компоненты смешать, получив однородную массу и оставить настояться на 20 минут, после чего снова перемешать и можно к массажу приступать. Начинайте со ступней ног и продвигайтесь вверх.

Некоторые люди для всех этих целей используют соль мёртвого моря, говоря, что она намного эффективнее. И добавлять её можно намного меньше.

Также многие добавляют перемолотую морскую соль в свою зубную пасту или делают свои зубные порошки с использованием морской соли. Сделанный своими руками зубной порошок намного лучше зубной пасты и полезен для здоровья, хорошо укрепляет дёсна.

Если прихворали, то из этой же соли можно крепкую солевую водичку сделать и промыть ею нос и прополоскать горло.



Рекомендовано к прочтению:

 Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

(требуется)

(требуется)