Авг 132012
 

Мотивация РостокСегодня поговорим о том как находить в себе силы для того чтобы делать то что хочется, или то что нужно сделать но это никак не делается. Я думаю, у многих такая проблемка есть. И эти многие наверняка задавались вопросом мотивации, само мотивациии так далее. Искали материал и читали статьи о том, как стать Хозяином своей жизни, руководители о том, как мотивировать персонал, а родители о мотивации обучения, чтобы дети стали лучше учиться.




Наверняка это многим помогало. Но эта статья для тех, кто нашёл, почитал (или даже не читал, а просто нашёл), всё понял и отложил на завтра. Завтра он отложит на послезавтра и так далее. И получается эти ценнейшие советы так и будут незадействованными. Человеческие ресурсы так и не зашевелятся. Захотелось стать эффективнее, одолеть эту пассивность и лень и оружие против этого было найдено – ключи к Мотивации и советы по Личной эффективности. Но от того всё само собой не решится, это нужно ещё и применять. И тут то от чего хотели избавиться начинает идти в атаку. Мол, ты нашёл то, что хотел теперь можно и успокоиться, отложить до завтра, к завтрашнему дню с мыслями соберёшься и приступишь!) Зачем спешить? Поспешим — людей насмешим.

Не откладывайте на потом

Нет. Прите как локомотив, как ледокол! Нив коем случае не останавливайтесь, максимум до завтра отложите, если слишком заняты и голова другим забита. Но не дольше. Что уж умничать, и так понятно, что чем дольше откладывать, тем сложнее приступить будет. Потом ещё понадобится специальная мотивация, чтобы приступить к мотивации!)) Без шуток, так и есть.

Приступайте сразу, чтобы не бегать от этого, не придумывать себе разные занятия, головняки и т.д. лишь бы не начать новую жизнь. Хоть она и сулит нам победу над своими слабостями, но многие неохотно начинают чем-то заниматься потому, что это изменения. Изменения, перемены, а так же процесс. Дорогу осилит идущий и многим уж очень не охотно сворачивать, начинать новую дорогу, когда они так привыкли к этой.
И что делать? Я считаю, что в таком случае не хватает душевных сил. Люди внутренне не готовы к переменам и потому так долго приступают ко всему тому, что может повернуть жизнь в новое русло.

Ледокол

Локомотив
Советы, которые я даю в этой статье Я считаю как бы прелюдией ко всему тому, что Вы собирались читать и изучать. Как утренняя зарядка. Это нужно делать как можно чаще, несколько раз в день до достижения того состояния которое вы пытаетесь в себе вызвать.

Мотивация к действию

Суть заключается в следующем. Человек ежесекундно находится, в каком ни будь настроении, ежесекундно испытывает эмоции, пребывает в том или ином физическом состоянии и так можно ещё долго перечислять. Наша задача в осознанном манипулировании этими состояниями. Это не сложно, скорее не привычно, с каждым разом будет получаться всё лучше и лучше. Если этим овладеть, то в какой-то степени пропадёт необходимость в мотивации, так как нам этого метода будет хватать с головой.

Мне нравится называть этот метод «Мотивация — Росток», ко всему написанному Я пришёл своей головой, хотя  не исключаю, что это уже давно известно и практикуется! Во всяком случае Я не встречал.

  1. «Положительный образ». Плохая весть может в миг испортить человеку его хорошее настроение, а хорошая шутка или весть может в миг поднять. Но это как бы внешнее воздействие, а значит можно делать то же самое изнутри. Т.е. создаём, вспоминаем и применяем положительные образы. Взять, например тот случай, когда только проснулись с плохим настроением, всё раздражает…А мы возьмём прям напролом и оденем на себя хорошее настроение, осанку выпрямляем (от осанки многое зависит) и ходим насильно улыбаемся с прямой спиной и внутри создаём Весну, не забываем поддерживать внутреннее состояние. В первые минуты конечно дискомфортно но….это действует. Очень даже хорошо.
  2. «Проводим параллели». И помните, что основным индикатором Вашего душевного состояния есть реакция на ситуацию. Идёте куда-нибудь, в голове как обычно,…скорее всего, ничего даже отдалённо пахнущее позитивом, лицо каменное, осанка плохая, походка тоже оставляет желать лучшего. Неудивительно если Вы агрессивно отреагируете, если Вам на ногу наступят!)
  • Создаём позитивный образ как написано выше. Начинаем ощущать себя в хорошем состоянии и настроении.
  • Начинаем проводить параллели.

Можно проводить с чего-нибудь, а можно сразу с качеств. Вот почему я называю это «Мотивация Росток».Представьте себе росток. Наверное, если бы растения могли обладать человеческими качествами, то росток был бы сосредоточением самых лучших и сильных из них. Это молодость, сила, рост, свежесть, бодрость, красота, жизнь, любовь и дальше продолжаем. Визуализируйте его себе, какой он сильный молодой и свежий, наполненный жизненной силой и вдохните всё это в себя.

Можете просто приходящие на ум качества и не только начинать ощущать в себе. Например: сила и сразу ощущайте свою силу, бодрость – и сразу пытайтесь испытать свою бодрость, любовь – почувствуйте как тепло и любовь ко всему живому и не живому и Создателю нашему начинает Вас заполнять изнутри. И так продолжаете в том же духе. Я уверен, у Вас получится и Вам понравится. Это так же наполняет нас душевными силами, заряжает жизнью!!!
Надеюсь, Я доступно и понятно изложил свою мысль и Вам это поможет!
Удачи!



Рекомендовано к прочтению:

 Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

(требуется)

(требуется)