Окт 072013
 

полезные свойства огурцаОгурец может стать в жаркий день хорошим освежителем и принести организму пользу. Всего-навсего 100 калорий содержится в одном килограмме огурцов, поэтому для тех, кто от лишнего веса избавиться желает, этот продукт лучшим другом является. Огурец множеством лечебных и полезных свойств отличается, к примеру




, его применяют часто как мочегонное средство, в этом он никак арбузу не уступает.

Полезные свойства огурца определены содержанием в них множества веществ полезных, витаминов, микроэлементов, которые нужны организму. Известно, что в огурцах кислотные составляющие почти отсутствуют. Отчего они не только освежают хорошо, но и возобновлению кислотно-щелочного баланса способствуют. Но маленькое количество есть всё же, например, тартроновая кислота в огурцах содержится, она на похудение влияет. Полезные свойства огурца так же состоят в том, что он может функции эндокринной системы нормализовать, происходит благодаря высокому содержанию йода. За счёт, содержащейся в огурцах, большого обилия клетчатки они очищают кишечник и работу желудочно-кишечного тракта улучшают.

Про то, какой огурец полезнее написано в этой статье.

Возбуждение аппетита – это ещё одно характерное для огурцов свойство. В огурцах содержится много необходимых минералов, например: магний, фосфор, калий, а ещё витамин С, и витамины к группе В относящиеся. Полезные свойства огурца в себя включают нормализацию водно-солевого баланса, этим они снижают риск образования и развития всяческих сердечнососудистых недугов. Можно сказать, основываясь на результатах исследований, что огурцы собой представляют против рака отличное профилактическое средство, а так же на организм они оказывают противомикробное действие.

Огурцы оказывают так же разглаживающее, омолаживающее и увлажняющее влияние на кожу. Многие женщины не просто так огуречным маскам для лица отдают предпочтение, для приготовления разных кремов, дневных и ночных, лосьонов для тела, гелей для душа, очень часто используются вытяжки из свежего огурца.

Польза огурца довольно многогранна, и абсолютно все свойства чудодейственные сложно назвать. Но нужно учитывать, что к употреблению огурцов практически нет противопоказаний. Их во всевозможные салаты добавлять можно и есть с различными блюдами.



Рекомендовано к прочтению:

 Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

(требуется)

(требуется)