Июл 052013
 

полезные свойства изюмаСлово «изюм», если перевести с турецкого языка, означает виноград. Виды изюма существуют разные, но есть 4 основных, они отличаются разным размером и цветом, 2 вида – тёмные, 2 вида – светлые. Аналогично винограду, изюм тёмного сорта обладает большей пользой, чем виноград светлого сорта.




Калия в изюме есть большое количество, 860 мг калия приходится на 100 грамм. Помимо этого ещё в нём есть, большое количество витаминов, различных минералов, полезных веществ, микро- и макроэлементов, которые организму человека необходимы. В изюме ниацин содержится, он помогает восстановить человеку нервную систему, успокаивающее действие оказывает.

Изюм благодаря тому, что содержит много калия, может нормализовать кислотно-щелочной баланс, корректировать его. По содержанию витаминов сухофрукты являются рекордсменами, их употреблять нужно не исключительно тем, кто страдает от различных недугов, но и людям которые эти недуги не хотят заполучить, а хотят быть красивыми и здоровыми.

Чтобы он сохранял свой свойства полезные долго, крайне важно знать, как правильно выбрать и хранить изюм.

Полезные свойства изюма кроются в том, что благодаря составу химическому своему он на организм человека благоприятно воздействует. Изюм это эффективный устранитель отёков, так как мочегонными свойствами обладает. Также выводит вредные шлаки и токсины, собравшиеся в организме.

Особенно полезные свойства изюма значимы для тех людей, что страдает от сахарного диабета, сердечнососудистых заболеваний и дистонии.

При желтухи изюм также является немало эффективным средством. Помимо уникальных ценных и полезных свойств изюма, и его вкусовые качества ценны. Блюд, в которые можно изюм добавлять существует огромное количество, к кондитерским изделиям и выпечке он подходит прекрасно, его добавлять можно в сладкие блюда на основе круп и некоторые салаты.

С очень разными болезнями помогает справиться очень полезный отвар из изюма, поможет с бронхитом, гипертонией или пневмонией. Польза винограда сушёного ощутима даже при таком заболевании необычном как лишай.

Очень интересно, что изюм разных видов при разных болезнях эффективен. Вот изюм с косточками, например при дизентерии помогает, а изюм, который без косточек эффективным помощником  является при недугах мочевого пузыря или почек.

Природа одарила человечество неиссякаемыми пищевыми ресурсами, которыми люди, к сожалению, довольно редко пользуются в последнее время. Обратите на пищу растительную особое внимание.



Рекомендовано к прочтению:

 Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

(требуется)

(требуется)