Июл 192014
 

planka-staticheskoe-uprazhnenieПланка — это статическое упражнение, выполняемое для укрепления мышц пресса, мышц кора, спины и даже ног. Укрепить и натренировать эти мышцы можно и без традиционных упражнений с подъёмом корпуса и ног. Во время выполнения статического упражнения планка, тело нужно удерживать в максимально неподвижном и, что немаловажно, правильном положении. Continue reading »

Июл 182014
 

prichiny-xrusta-v-sustavaxИз-за чего щёлкают суставы? Этот вопрос рано или поздно начнёт беспокоить многих людей. Хруст в суставах раньше был в основном у старшего поколения. Но на сегодняшний день, из-за плохой внутренней экологии людей, виной которому плохое питание и вредные привычки, недостатка движения (см.ст. о последствиях сидячего образа жизни) хруст в суставах наблюдается всё чаще у детей. Continue reading »

Июл 152014
 

domashnie-maski-dlya-ukrepleniya-volosДомашние маски  для укрепления волос помогут вашей шевелюре стать сильнее и здоровее. Делая и применяя домашние смеси, вы не только к минимуму снизите выпадение волос, но и оздоровите и укрепите их в целом. Continue reading »

Июл 122014
 

domashnie-maski-dlya-gustoty-volosДомашние маски для густоты волос сейчас очень важны, так как частые недосыпания,  нарушения в режиме питания, постоянные стрессы отрицательно сказываются и на состоянии организма, и на самочувствии, а так же на внешнем виде. Continue reading »

Июл 102014
 

recepty-masok-dlya-suxix-volosДомашние маски для сухих волос — это прекрасное средство, чтобы улучшить состояние своей шевелюры. Всем представительницам женского пола хочется в любой ситуации выглядеть великолепно. И если вам это не позволяют ваши сухие волосы, то теперь мечту можно претворить в реальность. Continue reading »

Июл 092014
 

aloe-drevovidnoe-stoletnik-primenenie-receptyАлоэ древовидное (Alóe arboréscens) так же хорошо известно как столетник. Но у этого чудесного растения есть и другие название, возможно, менее знакомые, вот они: алой, столетнее дерево, колючий цветок, альяс, ранник, доктор. Continue reading »

Июл 072014
 

maski-dlya-volos-iz-yajcaМаски для волос из яйца очень популярное средство среди женщин любого возраста. Из яйца должен родиться живой организм, и поэтому яйцо это сосредоточение множества полезных элементов. Применяются яичные маски для любого типа волос. Continue reading »

MAXCACHE: 0.38MB/0.00133 sec