мая 022013
 

функции йодаВы знаете, для каких целей вообще организму необходим йод? «Что-то со щитовидкой связано …» — что-то… давайте разузнаем что именно! Давайте как раз побеседуем, для чего именно организму нужен йод.




Йод был открыт в 1811 году. Он находится в 17 группе в таблице химических элементов и имеет атомный номер 53. К группе галогенов относится. Название — йод идёт от древнегреческого — фиалковый или фиолетовый.

Суточной нормой употребления йода считается от 80 мкг до 200 мкг. Хотя существует такое мнение, что йод необходим нашему организму в большем числе, чем это принято считать врачами.

Функции йода

Какую функцию выполняет йод? Он является источником производства гормонов щитовидной железы, данные гормоны на все процессы без исключения в нашем организме влияют. Они позволяют клетке эффективно вырабатывать энергию.

Симптому в организме дефицита йода: утомляемость повышенная, нарушение концентрации внимания, чувство холода в конечностях, сухость кожи, замедленные рефлексы, запоры, увеличение веса.

Т.е. если щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество гормонов, то это сказывается в целом на состоянии организма. У человека наступает чувство утомления очень быстро, он плохо высыпается, потребность во сне увеличивается, изменяется характер человека, растёт вес и при этом человек естественно перестаёт себя комфортно чувствовать.

К сожалению, эти симптомы присущи огромному количеству заболеваний и поэтому далеко не всегда человек может самостоятельно понять действительно ли у него дефицит йода или у него симптом какого-то другого заболевания.

У жителей йододефицитных регионов чаще всего недостаток йода возникает.>

Как мы поняли, дефицит йода естественно опасен для нашего организма. А переизбыток? Оказывается и переизбыток йода для нашего организма тоже не безразличен.

Если этот переизбыток небольшой, то не происходит ничего страшного. Этот йод выходит с мочой из организма. Но когда превышается дозировка йода в десятки раз, чаще это приводит к торможению функций щитовидной железы.

Как же определить в организме недостаток йода?

Определить достаточно или недостаточно йода получает организм моно по анализу крови. Делают анализ крови, проверяя содержание гормонов щитовидной железы и также делают анализ крови на содержание гормона гипофиза тиреотропный гормон – сокращённо ттг.

В действительности точно сказать, нужно вам принимать йодсодержащие препараты или нет, может врач эндокринолог, полностью изучив не только на содержание гормонов анализы крови, также клиническую картину целиком. Как чувствуете себя, сколько спите, частота сердечных сокращений, как меняется вес и психологическое состояние. Врач принимает решение, основываясь на общую картину надо ли вам препараты йода назначать.



Рекомендовано к прочтению:

 Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

(требуется)

(требуется)

MAXCACHE: 0.39MB/0.00140 sec