Окт 302013
 

травяные ванныТравы могут сделать процедуру принятия ванны не лишь приятной, а ещё и весьма полезной. Травяные ванны в целительных целях используются.

Зачастую, чтобы для принятия ванн травяных приготовить настойку, используют следующие растения:




мята, календула, лаванда, эвкалипт, валерьяна. Ещё можно травы заваривать, и потом и потом в ванную их добавлять.

Как травяную ванну правильно применять?

Рекомендуется травяные ванны принимать за 2 часа перед едой, либо после еды, в воду погружаясь так, чтобы область сердца не покрыта водой оставалась. Не забывайте, что в такой ванне прибывать нужно не более 20 минут. Принципиальной роли температура воды не играет, поэтому травяную ванну и в летнюю жару принимать можно, с целью охлаждения.

Чтобы эта процедура гораздо эффективнее стала. В воде полностью расслабиться надо и обо всех проблемах насущных забыть. Не забывайте, что вода должна покрывала всё тело, за исключением верхней части груди.

Перед принятием травяной ванны, необходимо хорошенько кожу очистить, с помощью домашнего скраба для тела. Делается это, чтобы открыть поры для того, чтобы активные вещества лучше проникали в организм.

Чтобы от принятия травяных ванн получать желаемый эффект, надо бы со свойствами самих растений ознакомиться.

Целебные свойства растений для травяных ванн

  • Ромашка и хмель имеют свойства нервную систему успокаивать, смягчать кожу и к различным инфекциям её устойчивость повышать.
  • Мята — тонизирует, устраняет зуд и освежает.
  • Тысячелистник – кожу смягчает.
  • Лиловый цвет – с безсонницей борется.
  • Чабрец хорош к применению, если на коже имеется воспаление.
  • Шалфей имеет противомикробные и противовоспалительные свойства, а ещё обеззараживающим эффектом.
  • Валериана при безсоннице и гипертонии полезна.
  • Ванны с полынью и розмарином снимают усталость, нервную систему тонизируют и со стрессом борются.
  • Хвойная ванна поможет ощутить свежесть и нервную систему успокоить.

Кожу ополаскивать после травяных ванн не стоит. Поправляйте своё здоровье с удовольствием! =)



Рекомендовано к прочтению:

 Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

(требуется)

(требуется)

MAXCACHE: 0.38MB/0.02729 sec