Сен 072015
 

uprazhneniya-ot-boli-v-spineБоль в пояснице или другой части позвоночника довольно неприятная штука. Неважно какого образа жизни придерживается человек — активного или пассивно-сидячего, — боль в спине может появиться как у тех, так и других. Continue reading »

Авг 122015
 

dekompressiya-pozvonochnika-v-domashnix-usloviyaxСамостоятельно сделать декомпрессию позвоночника и всех его позвонков довольно просто. Делать это можно как самостоятельно, с применением некоторых предметов или при помощи друга или родственника, согласившегося вам помочь. Регулярная декомпрессия позвоночника помогает справиться с болями и выполнить терапевтическую корректировку спины. Continue reading »

Апр 212015
 

uprazhneniya-pri-koksartroze-chast-2Коксартроз – тяжёлое заболевание, одними медикаментами спастись не получится. «Намазал мазью и всё прошло», — такого тут не будет. Чтобы эта болезнь перестала прогрессировать, чтобы излечиться, необходимо регулярно заниматься упражнениями при артрозе тазобедренного сустава. Существуют специальные упражнения ЛФК, которые помогут вам выздороветь. Лучшая профилактика всех проблем с суставами это здоровая нагрузка, постоянная физическая активность. Continue reading »

Апр 022015
 

artroz-tazobedrennogo-sustavaСуставы — это довольно хрупкая структура, они остаются здоровыми и эластичными лишь, когда соблюдается двигательная активность (движение – жизнь), и если они не перегружаются. Молодостью об этом почти никто серьёзно не задумывается, — их надёжная работа считается само собой разумеющимся, кажется, так будет всегда. Continue reading »

Фев 152015
 

tunnelnyj-sindrom-zapyastyaТуннельный синдром запястья имеет и другие названия, такие как синдром запястного канала, а также карпальный синдром. Это неврологическое заболевание, оно себя проявляет длительным онемением и болью пальцев кисти. Причина туннельного синдрома это сдавливание срединного нерва между находящимися в запястье костями и сухожилиями мышц. Continue reading »

Фев 062015
 

uprazhneniya-pri-grudnom-osteoxondrozeОстеохондроз грудного отдела позвоночника – он характеризуется дегенеративными и дистрофическими изменениями в межпозвонковых дисках грудного отдела. Для его лечения успешно применяются специальные упражнения при грудном остеохондрозе. Continue reading »

Янв 162015
 

uprazhneniya-pri-osteohondroze-grudnogo-otdelaОстеохондроз грудного отдела позвоночника является патологическим процессом, а причиной его возникновения является то, что межпозвонковые диски не получают достаточно питания, которое развивается из-за недостаточной физической активности. Continue reading »

MAXCACHE: 0.39MB/0.00035 sec